14.03.2019
每當快要翻風落雨,身邊長者便會關節痛。天氣變好,佢地既痛又會得以緩解。
有不少文獻分析過氣候與關節痛的關係,當中關係複雜,小編不如於此作深入研究,但綜合小編經驗所得,倒有些保護關節嘅小方法可以同大家分享:
講到營養,兒時家中都愛”以型補型”,例如飲豬尾湯補腰骨,雞腳湯補腳力, 雖然功效不置可否,但家中湯水總是暖心可口😉😉。不過, 談到食療,相信大家都聽過葡萄糖胺、軟骨素等輔助關節健康嘅產品。今日小編想同大家分享既就係Injoy 既【筋健樂】Joint Recovery, 佢除左有大家熟悉嘅葡萄糖胺同軟骨素之外,仲加入了珍貴既乳香同短舌匹菊。有研究發現乳香可紓緩骨關節炎疼痛和炎症,並有助於減少類風濕性關節炎(RA)關節腫脹。而短舌匹菊是在早期歐洲,常用於治療類風濕性關節炎、發燒、止痛。大家有與趣的話可到我們太古誠品店counter了解番🏌️♀️🚵♀️🌝
如果大家一向有食緊藥、(例如:華法林 Warfarin,一種抗凝血藥。此藥有機會與多種食物及補充劑有不良的相互作用)、是長期病患者或吾清楚痛既原因,小編建議大家先要找醫生睇下,搵出病原及作相應諮詢。所謂病向淺中醫,希望大家都既關節都唔使變咗天文台。小編為你打打氣,一起給力😊😉😊